2017年07月21日

常識破りの川内優輝マラソンメソッド

川内本人が書いているわけでもなく、コメントや対談が入っているわけでもなく、ましてや現在(2015年)のトレーニングでもない。川内の大学時代の監督が書いたけがをしやすい、または怪我の確率が少ないトレーニング方法。強くなれるトレーニングだが、早くなれるかは疑問。しかし、ランニングのトレーニングはさまざまなので一つのとらえ方ではある。

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