2017年07月

2017年07月22日

ニッパツいん

良いアングル撮れた。P.IDLも。

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sm7779 at 17:24|PermalinkComments(0)

2017年07月21日

常識破りの川内優輝マラソンメソッド

川内本人が書いているわけでもなく、コメントや対談が入っているわけでもなく、ましてや現在(2015年)のトレーニングでもない。川内の大学時代の監督が書いたけがをしやすい、または怪我の確率が少ないトレーニング方法。強くなれるトレーニングだが、早くなれるかは疑問。しかし、ランニングのトレーニングはさまざまなので一つのとらえ方ではある。

sm7779 at 20:33|PermalinkComments(0)□読書 | ┣マラソン・陸上

2017年07月19日

勝ち続ける理由

ほぼほぼほかの著書と変わらない内容でおなか一杯。現状(毎回ブラッシュアップしているだけだから)、原氏の本はこれ1冊で十分な内容。「終章」のみそこそこ興味深いが果たしてどこまで実現してくれるだろうか。

sm7779 at 08:13|PermalinkComments(0)□読書 | ┣マラソン・陸上

フランス人は10着しか服を持たない2

前作も終わっていたと感じるのエッセイ本の続編。全く役に立たないわけでもないが、一冊丸々よむには時間の無駄。

sm7779 at 08:08|PermalinkComments(0)□読書 | ┣その他

2017年07月16日

今年初海

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sm7779 at 10:16|PermalinkComments(0)桜/海/雪/風景 

2017年07月15日

ニッパツいん

今日は遅めに

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sm7779 at 17:40|PermalinkComments(0)

2017年07月11日

セブンの日 限定イーマ

あたー。

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sm7779 at 13:41|PermalinkComments(0)フード 

セブンイレブンの日 限定

最寄りにイーマのど飴なかたー。

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sm7779 at 11:33|PermalinkComments(0)フード 

2017年07月07日

マラソンは3つのステップで3時間を切れる! 運動経験のない50歳のおじさんがたった半年で2時間59分

基本的に題名にある運動経験のない50歳のおじさんは登場しない。ドキュメンタリー的な内容ではなく著者のランニングチームのトレーニングを基本にまとめられている。初心者には向かないが、意識の高いランナーにはそれなりに役立ちそう。

sm7779 at 14:31|PermalinkComments(0)□読書 | ┣マラソン・陸上

2017年07月06日

テロリストのパラソル

ダイハード的なサスペンス。各キャラクターの存在感も生きていて読みごたえがある。

sm7779 at 22:22|PermalinkComments(0)□読書 | ┣その他

ハードボイルド・エッグ

全然かっこよくない主人公、徐々にシリアスになっていくストーリー。そしてふた癖もあるキャラクターたち。つまらなくはないが、少々くどいと感じる作品。

sm7779 at 21:47|PermalinkComments(0)□読書 | ┣その他

2017年07月01日

夢の島リレー

ひさびさ

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sm7779 at 10:38|PermalinkComments(0)マイスポーツ | ┗マラソン関連
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